玩中部不繞路！中部一日遊推薦：南投懶人露營、台中文創、彰化老街景點行程全整理

中部一日遊這樣玩最順！從自然風景到療癒住宿一次安排

南投、台中、彰化各有風格，卻能串起一趟從山林湖泊、文創市集到花園老街的完美旅程。

本篇將帶你從北到南，盤點中部適合情侶、親子、文青旅人的一日遊行程，附上交通建議、開放時間與動線規劃，讓你安排行程不踩雷。

南投景點快速導覽：九大區域×精選玩法

【南投】森林系放鬆行程推薦

日月潭：環湖小旅行，在晨光中享受湖光山色

魚池鄉｜🕒 全日開放，遊湖與纜車需購票｜建議早上前往，停留 4 小時
自駕／台灣好行「日月潭線」皆可抵達

清晨的日月潭最寧靜，推薦先至朝霧碼頭看湖霧飄渺，再租一台腳踏車沿湖騎乘，或搭乘遊艇從水社碼頭出發，繞行玄光寺、慈恩塔等經典景點。

中午還可在伊達邵商圈品嚐邵族風味餐，補充體力。

清境農場：走進歐風山城與羊群共舞

仁愛鄉｜🕒 08:00–17:00
自駕／南投客運清境線｜🕒 建議停留：3 小時以上

離開日月潭後，前往海拔1,700公尺的清境農場換個景致。

青青草原上的綿羊秀、馬術表演總是吸睛無比，若遇上雲海季節，視野更是美得像明信片。

推薦在牧場內用午餐或買杯熱茶，午後在山間悠閑度過。

緣溪行懶人露營：免搭帳也能深呼吸

埔里鎮大湳路｜🕒 建議停留：半日至整天
自駕推薦（近國道6號，從清境農場出發需要 40 分鐘）｜🛏 有夜間住宿與一日遊方案

結束一整天的奔波後，來到緣溪行體驗南投最輕鬆的森林療癒時光。這裡沒有喧鬧，只有蟲鳴與微風，讓你用最安靜的方式，結束一日的豐盛行程。

免搭帳、免裝備，適合初次接觸露營者，可以透過緣溪行買早餐、訂購下午茶，或是在森林內野餐。

帳棚皆配備空調、床墊與乾濕分離衛浴，如果不過夜，也可以加購下午茶套餐，享受林地間的悠閒下午茶。

💡建議路線： 日月潭 → 清境農場 → 緣溪行懶人露營，也可以日月潭和清境農場擇一後，前往緣溪行露營區休息放鬆，也是一個好選擇！

溪頭自然教育園區：豐富動植物環繞，擁抱大自然

南投縣鹿谷鄉森林巷9號｜ 🕒 開放時間：08:00–17:00（最後售票時間16:00）
交通建議：可自駕前往，或搭乘南投客運至「溪頭站」下車步行即達
建議停留時間：3–4 小時
門票：全票220元

被譽為「全台最療癒的森林教室」，溪頭自然教育園區是台灣大學實驗林管理的森林資源區，步道規劃完善、路線平緩，從長輩到小孩都能輕鬆健行。

園區內擁有豐富的自然生態與教學資源，杉林、紅檜、銀杏、孟宗竹林等林相交錯，四季皆有不同風貌。

除了森林浴、散步賞景之外，園內還設有竹類標本園、大學池、神木區與陳列館，非常適合安排一場兼具放鬆與知性的自然探索旅程。

若你喜歡賞鳥、生態觀察或攝影，這裡更是不能錯過的寶地！

💡行程小建議： 可搭配鄰近的妖怪村、鳳凰谷鳥園安排一日遊，森林氣息滿滿、拍照也超好看。

妖怪村：日系文創小鎮裡的奇幻冒險

南投縣鹿谷鄉興產路2之3號（溪頭園區旁）
🕒 全天候開放（部分店家營業時間約 10:00–18:00）
自駕／搭南投客運至溪頭站｜

妖怪村擁有豐富的模擬日本文化氛圍的街區，園區內設有紅檜神木與空中走廊等景點。

步出溪頭自然園區即可抵達妖怪村，充滿日式氛圍的商店街，販售創意小吃與紀念品，是親子與情侶的拍照勝地。

鳳凰谷鳥園生態園區：與上千種鳥兒共度自然的一天

南投縣鹿谷鄉仁義路1之9號
🕒 開放時間：09:00–17:00（週一公休）
自駕最方便，園區設有停車場
門票：全票50元，可用Klook購票

如果你是動物控或親子族群，絕對不能錯過鳳凰谷鳥園生態園區。

園區內飼養超過5,000隻來自世界各地的鳥類，包含：大嘴鳥、五色鳥、大冠鷲、孔雀、鸚鵡等，是東亞規模數一數二的鳥園。

這裡不只是觀賞鳥類的地方，還有鸚鵡餵食、互動區與超長森林溜滑梯等設施，小朋友能邊玩邊學習，是寓教於樂的好選擇。

熱愛健行的旅人也可挑戰前往園區最深處的鳳凰谷瀑布，走訪清幽山徑享受深山靜謐。

💡建議路線： 可排在溪頭森林步道之前，早上觀鳥＋餵食，下午再去溪頭健行與妖怪村拍照，安排一日遊剛剛好！

總結：南投怎麼玩最順？看這篇就夠！

南投，是台灣最適合慢遊的縣市。無論你想沉浸森林、泡溫泉、拍美照，還是只想放空發呆，都能在這裡找到屬於你的節奏。趁著陽光和煦，快來一趟說走就走的南投輕旅行吧！

【延伸閱讀】南投景點推薦：南投兩天一夜行程怎麼排？情侶、銀髮、親子推薦景點通通錄

【台中】一日遊景點推薦：城市中的自然與創意

高美濕地：夕陽濕地奇景，生態攝影天堂

清水區美堤街｜🕒 木棧道依潮汐開放
自駕／台中公車178/179｜🕒 建議停留：1.5–2 小時

說到台中看夕陽，高美濕地絕對榜上有名！這片擁有豐富生態與遼闊視野的濕地，曾獲CNN評為「世界最美夕陽景點之一」。

在退潮時段前往，可以漫步木棧道深入濕地核心，腳下映著天空、前方是風車與橘金色餘暉，是許多攝影師與情侶最愛的夢幻場景。

高美濕地同時也是重要的生態保育區，棲息著彈塗魚、招潮蟹與近百種候鳥，每年秋冬更是賞鳥旺季。

木棧道全長約700公尺，平坦好走，沿途有解說牌與觀景平台，即使帶長輩或小朋友也很適合。

💡拍照重點提醒：

• 想拍倒影照、天空之鏡，務必避開漲潮時間

• 建議傍晚17:00 後抵達，天空變化最美

• 可攜防風外套、輕便鞋／涼鞋，避免吹海風著涼

草悟道：城市中的綠色走廊，慢步調的文藝散步路線

台中市西區公益路一帶至勤美誠品綠園道周邊
🕒 公共空間全天開放
交通建議：捷運市政府站步行約10分鐘／沿線設有UBike站

草悟道是一條結合生活、藝術與自然的城市綠帶，全長約3公里，從國美館一路延伸至勤美誠品綠園道，沿途綠意盎然，時常舉辦街頭展演、手作市集與戶外展覽，適合一邊散步、一邊發呆看書。

這裡不只有草皮與樹蔭，還能在路旁找到許多風格咖啡廳、選物店、書店、街頭藝術裝置，是都市人放慢節奏的理想場域。

週末常有親子活動與手作體驗，很適合情侶或朋友小旅行來走走逛逛。

📸 拍照建議： 在草悟道步道、樹下吊椅、裝置藝術旁都很好拍，下午光影最美。

審計新村：文青日常與設計選物天堂

西區公益路、勤美誠品至審計新村一帶
🕒公共空間全天開放，店家多為11:00–19:00
捷運市政府站步行10分鐘／有UBike站

原為台中省府審計處員工宿舍的審計新村，經過活化改造後搖身變為文創園區，是台中最具代表性的「老屋新生」據點。

園區裡聚集許多設計品牌、插畫小店、甜點咖啡、手作選物與風格飾品，每一間店都有故事與驚喜。

每逢週末這裡還會舉辦文創市集或小型展覽，是挖寶族與IG拍照愛好者的天堂。紅磚老屋配上木窗花與綠植裝飾，自然又懷舊，是讓人一拍就停不下來的地方。

📸 推薦拍點：彩色牆面、懷舊走廊、植栽老屋門口／甜點店櫥窗前

薰衣草森林：森林裡的紫色夢境

新社區中興嶺｜🕒 10:30–18:00（週三公休）
建議自駕｜🕒 建議停留：2–3 小時

園區主打薰衣草、鼠尾草等香草植栽，搭配森林木屋與觀景平台，是情侶約會聖地。每年12月至2月為最佳花季。

新社古堡：歐洲風庭園與歷史文化建築

新社區協中街｜🕒 09:00–18:00
自駕方便，有專屬停車場｜🕒 建議停留：1–1.5 小時

仿歐洲古堡設計，結合藝廊、餐廳與景觀步道。

拍婚紗與網美照的熱門景點，也可安排午餐或下午茶。

谷關溫泉＋捎來步道：健行＋泡湯的雙重享受

和平區｜🕒 步道全天／溫泉營業時間視業者為主
自駕／可搭豐原客運前往｜🕒 建議停留：4 小時以上

捎來步道來回約1小時，結束後可至附近溫泉飯店泡湯放鬆。

秋冬造訪最為舒適，建議避開盛夏，因為天氣比較炎熱，不太適合走步道。

【彰化】文化與鄉村美學兼具的一日遊選擇

鹿港老街＋玻璃媽祖廟：歷史與信仰並行

鹿港鎮中山路｜🕒 全日開放（建議白天造訪）
自駕／彰化客運至鹿港站｜🕒 建議停留：3 小時

鹿港老街擁有百年建築與在地小吃，如牛舌餅、蚵仔煎等，拜訪天后宮，感受香火鼎盛的氛圍。

步行可至玻璃媽祖廟，融合現代工藝與傳統信仰，廟體晶透夢幻，夜晚點燈後格外迷人。

彰化城隍廟：三百年歷史的在地信仰中心

彰化市中華路｜🕒 06:00–21:00
可搭台鐵至彰化站步行10分鐘｜🕒 停留時間：約30–45 分鐘

廟宇古樸莊嚴，保存許多文物與建築特色，亦為當地民俗祭典重要據點。

田尾公路花園：花藝迷的夢幻散步地圖

田尾鄉公園路一帶｜🕒 多數店家 09:00–18:00
自駕／可搭公車至田尾農會站｜🕒 建議停留：2–3 小時

超過百家花卉店鋪沿路分布，適合租腳踏車或慢步其中，欣賞園藝造景與購買綠植伴手禮，是攝影與手作花藝控的天堂。

懶人露營＋景點玩法這樣搭配最順！行程建議總整理

不想走馬看花，也不想玩得太趕？

我們為你整理出中部三縣市最熱門的一日遊玩法，依照不同族群需求推薦專屬路線：從情侶放鬆系、銀髮輕旅、親子放電到好友出遊，每一條路線都兼顧順暢動線與遊玩體驗，讓你不費腦就能安排完美旅程！

南投分眾路線推薦

台中分眾路線推薦

彰化分眾路線推薦

💡小提醒：
所有路線皆可依交通狀況彈性調整，自駕族可自由串接景點；搭乘大眾運輸者也可依台灣好行、公車或包車路線規劃對應選點。

結語：來趟無需奔波的中部一日遊，讓放鬆成為真正的旅行

放假何必遠行？中部就有你想要的慢步調風景。從高山雲霧、濕地夕陽，到市區文創與百年老街，不論是和戀人、家人或自己，都能享受自在節奏。

如果你想體驗無壓力、無裝備的露營生活，不妨到南投埔里的 緣溪行懶人露營 放鬆身心，在山林之間泡杯茶、曬曬陽光，靜靜聽風穿過帳棚的聲音。

下次週末，不妨就出發吧！選一條喜歡的路線，把手機收起來，把心打開，讓這趟中部一日遊，成為你記憶裡最溫柔、最剛好的風景。